【木瓜炖燕窝】

【木瓜炖燕窝】

 材料：（两人份）鲜熟木瓜1个，燕窝7克，冰糖适量。
做法：1，先将木瓜洗净对半剖开，去除种子，用小刀修饰齿轮状后放进雪柜冰冻着，切出的小块状木瓜肉保留备用。
2，将燕窝浸泡于清水中一小时，然后取出沥干水分备用。
3，将燕窝,冰糖和一杯温水一同放进炖盅内先炖半小时，然后再加入小块状木瓜肉再炖多20分钟。
4，待木瓜炖燕窝冷却后倒进已修饰美观的木瓜碗里即可。
（建议：把木瓜炖燕窝放进雪柜冰冻15分钟后口感会更好）
功效：长期食用可丰胸润颜。